1: ツール・ド・名無しさん 2017/05/13(土) 18:27:38.38 ID:rqpyIfD4
    最近、クロスバイクを買ってダイエット兼体を引き締めるために毎日走っている
    1か月前に仕事やめたから(7月からまた新しい仕事)雨以外の日はほぼ毎日40~60キロ
    こんな風に運動していったら体引き締まるかね?
    no title

    【クロスバイクって体鍛えられる?】の続きを読む

    このページのトップヘ